Proximité et convivialité

Créé par des professionnels de la remise en forme et du bien-être

Exit les salles accessibles uniquement dans les grandes villes, Proxiforme met à votre disposition son expertise au plus proche de chez vous avec des structures à taille humaine.

2020, le meilleur de votre forme

Derniers Clubs

Création du Groupe Impulsion

Le groupe Impulsion rassemble les marques Planète Fitness, Proxiforme et Easy Fit

Lire

Les 3 piliers du concept proxiforme


Proximité géographique
Un club à deux pas de chez vous


Proximité d’encadrement
Un coach à votre service


Proximité entre les adhérents
Un lieu d’échange

Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.

Nos activités

Du lundi au dimanche, Proxiforme propose du cardio training, de la musculation, des cours collectifs et beaucoup d’autres activités. Nos équipements haut de gamme sont entretenus quotidiennement. Vous voulez vous raffermir ou développer votre masse musculaire ? Chez Proxiforme, vous avez accès à nos équipements de musculation complet sous la surveillance de votre coach. Et grâce à nos cours collectifs animés ou par vidéos, vous pourrez vous maintenir en forme à votre propre rythme.

Chez Proxiforme le coach est proche de vous pour vous aider à atteindre vos objectifs car chez nous, la forme, c’est plus qu’une question d’équipements.

CAF

Cours spécifique de renforcement musculaire ciblé.

Recommandé pour tonifier ses fessiers et ses abdos.

L’AEROBIC


Un cours simple à base de mouvements de gymnastique, à effectuer en rythme sur une musique entraînante.

Idéal pour chasser en un clin d’œil les tensions accumulées !

BODY BEACH

Entraînement intégral basé sur des mouvements athlétiques et aérobics alliés à du renforcement dans le but d’améliorer sa condition et de tonifier son corps.

Le SH’BAM™

est un cours exécuté avec des mouvements simples mais terriblement tendance.

Ce cours est le programme parfait pour quiconque cherchant à créer et à laisser parler la star qui sommeille en lui, même si danser n’est pas naturel pour lui. Des tubes les plus populaires à la Dance Music, SH’BAM™ est la manière la plus fun et sociable de s’entrainer.

Proxi Boxe

C’est un cours cardio extrêmement défoulant.

Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brulez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing et de coups de pied.

YOGA STRETCH

Initiation douce au Yoga avec stretch, renforcement muscles profonds et technique
postural

Pourquoi faire du sport ?

Votre emploi du temps est surchargé : travail, enfants, maison… Comment trouver le temps de faire de l’exercice ?

Tous les médecins et nutritionnistes recommandent de faire 30 minutes d’exercice par jour. Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, vous occuper un peu plus de vous dans une ambiance conviviale ?

Alors comment intégrer ces précieuses minutes dans votre emploi du temps ? Entre votre travail, s’occuper de votre famille et de votre maison, chaque journée est une course contre la montre ; C’est clair, vous ne pouvez pas vous permettre de perdre du temps sur la route pour rejoindre un club de gym…

Avec Proxiforme, votre club de fitness est à deux pas de chez vous. Le temps n’est donc plus un problème !

Avec Proxiforme, en une heure par jour vous récupérez le contrôle de votre forme