Cardio-training & musculation

Les espaces cardio-training

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Des équipements de dernière génération couvrant chaque discipline cardio : tapis de course, elliptiques, rameurs, vélos assis et allongés vous attendent dans votre club.

Dans cet espace, on travaille son endurance et sa bonne forme physique : on améliore son rythme cardiaque, son souffle. Le cardio training est indispensable si vous voulez perdre du poids.

Les espaces de musculation

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Appareils de musculation guidés et travail en charges libres : ici, on travaille sa masse musculaire. La musculation, chez nous, n’est pas réservée qu’ à ceux qui veulent soulever des masses de plomb, elle sert aussi à prévenir la fonte des muscles, redessiner une silhouette et elle est très utile pour prévenir l’ostéoporose.

Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.