Le CROSS-TRAINING
  • Mots clefs
  • Cours avec coach
Le CROSS-TRAINING

Entrainement fonctionnel intense avec enchainement d’exercices mobilisant tous les muscles avec un temps de récupération court

Les mouvements sollicitent toutes les chaines musculaires pour produire un mouvement naturel comme courir, sauter, pousser, lancer, tirer... La grande diversité des exercices rend les séances très variées et ludiques.

Clubs proposant Le CROSS-TRAINING

Proxiforme Cognac Proxiforme Rambouillet Proxiforme Seysses Proxiforme Ferrières Proxiforme Ploudalmézeau Proxiforme Gannat

Cours avec coach

ABDOS FLASH ABDOS XL Aero-danse / Aero-énergie BODY BEACH BODY MINCEUR Body Vive Active™ CAF CAF/ABDOS FLASH CARDIO BOXING CARDIO TRAINING Cinéma RPM™ Circuit Minceur Cuisses Abdos Fessiers CXWORX™ FLASH RENFO / ABDO Hatha Yoga La AÉRO-LATINO La GYM La ZUMBA Le BIKING Le BODYATTACK™ Le BODYBALANCE™ Le BODYCHECK Le BODYCOMBAT™ Le BODYJAM™ Le BODYPUMP™ Le CARDIO BOXE Le CIRCUIT-TRAINING Le CROSS-TRAINING Le PILATES Le PROXI-BARRE Le PROXI-CARDIO Le PROXI-LATE Le RPM™ Le SH’BAM™ Le STRETCHING LesMills L’AÉRO L’AEROBIC Proxi Attack Proxi Boxe RENFO BARRE RENFORCEMENT MUSCULAIRE STEP Yoga YOGA STRETCH

A découvrir

Aqua Bike Proxikids Tags
Proxiforme

Réseau de clubs de fitness basé sur le principe de la proximité et de la convivialité, crée par des professionnels de la remise en forme et du bien-être.

Exit les salles accessibles uniquement dans les grandes villes, Proxiforme met à votre disposition son expertise au plus proche de chez vous avec des structures à taille humaine.