Le CIRCUIT-TRAINING
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Le CIRCUIT-TRAINING

Méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner plusieurs exercices les uns après les autres, avec un temps de récupération adapté.

Exécuté en totalité, l’enchaînement est repris depuis le début. L’objectif de ce cours est l’amélioration de la force et de l’endurance tant pour des sportifs débutants que pour des athlètes confirmés.

Clubs proposant Le CIRCUIT-TRAINING

Proxiforme Is-sur-Tille Proxiforme Neuville sur Saône

Cours avec coach

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Réseau de clubs de fitness basé sur le principe de la proximité et de la convivialité, crée par des professionnels de la remise en forme et du bien-être.

Exit les salles accessibles uniquement dans les grandes villes, Proxiforme met à votre disposition son expertise au plus proche de chez vous avec des structures à taille humaine.