Zoom sur : le Body Balance
Un cours de fitness, mélange de gyms douces, de yoga, de tai-chi ou de Pilate, tout droit venu de Nouvelle-Zélande, ça vous intrigue non ?
Le bodybalance quant à lui, associe des exercices de yoga, de tai chi et de pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme.
Un cours de fitness, mélange de gyms douces, de yoga, de tai-chi ou de Pilate, tout droit venu de Nouvelle-Zélande, ça vous intrigue non ?
