Sport : comment booster l’efficacité de ses séances d’entraînement à l’approche de l’été ?

Un mélange de HIIT, de LIIT, de récupération, et d’exercices de respiration – c’est le nouveau programme à suivre pour être au top avant l’été. Vogue vous dit tout sur les dernières tendances fitness.

Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.