Les bienfaits du pilates pour garder la ligne

De plus en plus répandue, la pratique de la méthode Pilates permet de se tonifier, de rectifier sa posture et de se détendre. Mais en quoi consiste-t-elle, et comment utiliser cette méthode pour garder la ligne ?

Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.