Exercices à faire à la salle de sport pour brûler un max de calories

Les levers de bassin permettent de solliciter tout particulièrement les fessiers, on peut en réaliser sur un tapis, avant de commencer sa séance à la salle de sport, pour s’échauffer. Comment faire des levers de

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Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.

Proxiforme

Réseau de clubs de fitness basé sur le principe de la proximité et de la convivialité, crée par des professionnels de la remise en forme et du bien-être.

Exit les salles accessibles uniquement dans les grandes villes, Proxiforme met à votre disposition son expertise au plus proche de chez vous avec des structures à taille humaine.