Cardio ou musculation, lequel doit-on privilégier pour perdre du poids ?

Vous avez envie de perdre du poids mais ne savez pas quoi choisir entre le cardio et la musculation pour vous aider ? Un expert vous conseille et donne...

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Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.

Proxiforme

Réseau de clubs de fitness basé sur le principe de la proximité et de la convivialité, crée par des professionnels de la remise en forme et du bien-être.

Exit les salles accessibles uniquement dans les grandes villes, Proxiforme met à votre disposition son expertise au plus proche de chez vous avec des structures à taille humaine.