5 exercices pour cibler ces muscles sous-entraînés - Men’s Fitness Magazine

Les squats, les soulevés de terre et les développés couchés vous aident à vous muscler, mais vous occuper des muscles plus petits comme la coiffe des rotateurs, les trapèzes inférieurs et le muscle moyen glutéal vous permettra d’éviter de vous blesser.

Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.