5 bonnes raisons de fréquenter une salle de sport

Vous passez devant chez nous sans avoir jamais osé y mettre les pieds ? Vous vous dites que ce n’est pas pour vous et qu’il s’agit certainement d’un endroit réservé aux grands sportifs ! Détrompez-vous ! Les salles de sport Proxiforme s’adresse à tous les publics. Pour finir de vous en convaincre, voici 5 bonnes raisons de venir nous rejoindre.

1. Vous progresserez plus vite grâce à nos coachs

Si vous n’êtes pas très motivé, si vous savez ce que vous voulez obtenir mais que vous vous demandez quels exercices sont les plus appropriés, nos coachs sont là pour vous aider.

Gain de motivation, exercices et entraînements sur mesure, accompagnement personnalisé, les avantages d’avoir un coach personnel sont nombreux !

2. Vous aurez accès à un grand nombre d’équipements

Si l’on peut se muscler chez soi avec un tapis de sol et deux chaises, nous vous l’affirmons : rien ne vaut une machine de sport pour réaliser des mouvements précis et efficaces.

Nos équipements permettent de travailler l’ensemble de la musculature tout en variant les exercices. Renfo, endurance, c’est à vous de choisir !

3. Vous rencontrerez de nouvelles personnes

Contrairement à ce que l’on peut penser, chacun ne reste pas dans son coin dans nos salles de sport. Les cours collectifs, les séances de coaching à plusieurs sont autant d’occasion de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes centres d’intérêt que vous.

Et la perspective de s’entraîner à plusieurs vous donnera alors un regain de motivation.

4. Vous pourrez tester de nouvelles choses

Avez-vous déjà fait de la zumba, du Body Balance ou du Pilate ? En fréquentant une salle de sport, vous avez accès à l’ensemble de ces cours.

Vous pouvez tester de nouvelles choses pour définir ce qui vous convient le mieux et avoir un vrai coup de cœur fitness.

5. Vous ferez le plein d’énergie et de détente

Les bienfaits du sport ne sont plus à démontrer ! Juste après la séance, il provoque une sensation de bien-être lié aux endorphines libérées pendant l’effort. Et à long terme, l’organisme est renforcée, plus tonique et lutte mieux contre les maladies.

Le sport permet également d’évacuer les tensions et d’améliorer la qualité du sommeil. Enfin, il est tout indiqué lorsqu’il s’agit de faire baisser le niveau de stress.

Convaincu ? N’hésitez pas à nous rejoindre !

Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.