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Les effets du sport sur la peau
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Quels sont les bienfaits du tribulus ? Fait-il prendre du muscle ?
Complément alimentaire utilisé en musculation comme un anabolisant naturel pour augmenter la concentration de testostérone et donc la prise de (...)
Le yoga kundalini, une pratique d’illuminés ou un yoga ultra bénéfique et facile ?
Le yoga kundalini, à l’instar de nombreux styles de yoga, permet de se renforcer physiquement et de s’apaiser mentalement. Mais (...)
Un petit-déjeuner consistant permettrait de brûler deux fois plus de calories
Des chercheurs allemands estiment que notre métabolisme brûle 2,5 fois plus d’énergie le matin que le soir. Et qu’il convient de manger plus le matin (...)
7 exercices pour soulager les douleurs de la sciatique
Les douleurs sciatiques sont parfois d’une intensité si violente qu’il devient impossible d’effectuer tout mouvement. Bien heureusement, ce n’est pas (...)
L’activité physique, une béquille pour aider la perte de poids
De nombreux médecins doutent de l’utilité de l’exercice physique pour perdre du poids. L’exercice physique ne suffit pas pour maigrir… Mais il est (...)
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Asics lance un prototype de chaussure de course intelligente
Asics vient de présenter un prototype de chaussure de course intelligente au CES 2020 avant une sortie plus tard cette (...)
Comment muscler son dos ou ses cervicales ?
Comment muscler son dos ou ses cervicales ? en replay sur France Bleu Pays d’Auvergne. Retrouvez les émissions en réécoute gratuite et les podcasts (...)
Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ?
Un faible taux de vitamine D dans le sang expose à des maladies chroniques. Cet article présente les meilleures sources de vitamine (...)