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Quel est le sport idéal pour votre enfant ?
Les sports aident les enfants à se développer, ils sont indispensables à la construction du jeune. Mais toutes les activités physiques ne sont pas (...)
6 astuces pour tenir bon avec l’exercice physique
Il y a des dizaines de raisons qui existent pour lesquelles vous pouvez lâcher le sport. Voici quelques astuces pour faciliter tenir bon avec le (...)
Comment choisir ses chaussures de trail running ?
Le trail running est un sport outdoor qui consiste à courir dans la nature. On cherche souvent à opposer trail et course sur route mais ces deux (...)
Quel équipement pour aller faire du running ?
Courir est le sport le plus naturel du Monde. Comme l’a écrit Christopher McDougall, nous sommes « nés pour courir ». Cela ne signifie pas pour autant (...)
Sport : une surfeuse française dompte une vague de plus de 20 mètres
La Française Justine Dupont est entrée dans la légende de son sport en surfant une vague mythique de plus de 20 mètres de haut à Nazaré au (...)
Abdominaux : un exercice inédit pour travailler le bas et les obliques
Parfois cela peut aussi faire mal au dos à certains d’entre vous. Jeff Cavaliere …
Quels sports pour tonifier son corps
Dans quelle activité physique se lancer pour garder l’énergie et le ressort d’un corps libéré pendant les mois d’été ou à la rentrée ? Le point sur les (...)
6 hôtels à la déco cosy et design pour passer les fêtes de fin d’année
Ils offrent un cadre d’exception et des intérieurs design au style authentique. Ces hôtels à la déco inspirante, parfaits pour passer les fêtes de fin (...)
5 nouveaux yoga à tester absolument
Toujours très tendance et désormais largement pratiqué, le yoga ne cesse de se renouveler. Au-delà des classiques Hatha, Ashtanga et Vinyasa, qui ont (...)
Se muscler pour courir plus vite : mythe ou réalité ?
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