Les effets du sport sur la peau
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Quels sont les bienfaits du tribulus ? Fait-il prendre du muscle ?
Complément alimentaire utilisé en musculation comme un anabolisant naturel pour augmenter la concentration de testostérone et donc la prise de (...)
Le yoga kundalini, une pratique d’illuminés ou un yoga ultra bénéfique et facile ?
Le yoga kundalini, à l’instar de nombreux styles de yoga, permet de se renforcer physiquement et de s’apaiser mentalement. Mais (...)
Un petit-déjeuner consistant permettrait de brûler deux fois plus de calories
Des chercheurs allemands estiment que notre métabolisme brûle 2,5 fois plus d’énergie le matin que le soir. Et qu’il convient de manger plus le matin (...)
7 exercices pour soulager les douleurs de la sciatique
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L’activité physique, une béquille pour aider la perte de poids
De nombreux médecins doutent de l’utilité de l’exercice physique pour perdre du poids. L’exercice physique ne suffit pas pour maigrir… Mais il est (...)
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Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ?
Un faible taux de vitamine D dans le sang expose à des maladies chroniques. Cet article présente les meilleures sources de vitamine (...)
