Exit les salles accessibles uniquement dans les grandes villes, Proxiforme met à votre disposition son expertise au plus proche de chez vous avec des structures à taille humaine.
Proximité géographique
Un club à deux pas de chez vous
Proximité d’encadrement
Un coach à votre service
Proximité entre les adhérents
Un lieu d’échange
Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.
Du lundi au dimanche, Proxiforme propose du cardio training, de la musculation, des cours collectifs et beaucoup d’autres activités. Nos équipements haut de gamme sont entretenus quotidiennement. Vous voulez vous raffermir ou développer votre masse musculaire ? Chez Proxiforme, vous avez accès à nos équipements de musculation complet sous la surveillance de votre coach. Et grâce à nos cours collectifs animés ou par vidéos, vous pourrez vous maintenir en forme à votre propre rythme.
Chez Proxiforme le coach est proche de vous pour vous aider à atteindre vos objectifs car chez nous, la forme, c’est plus qu’une question d’équipements.
En 45 minutes d’assouplissement , tous les muscles du corps et les muscles posturaux profonds (muscles qui maintiennent la colonne et les viscères en place) sont tonifiés.
Le stretching est particulièrement recommandé pour les personnes stressées qui ne parviennent pas à se détendre. Enseigné sur un fond musical doux et calme, ce cours est accessible à tous et invite à l’apaisement.
Entrainement cardio chorégraphié sur une musique entrainante mélangeant des mouvements à faible impact et du renforcement musculaire.
Il s’agit d’un cours original avec des poids qui vise à sculpter, renforcer et tonifier tout le corps rapidement !
Grâce à l’utilisation de poids légers et à la répétition des mouvements, vous brûlez des calories, tonifiez votre corps et augmentez votre masse musculaire rapidement.
Cours spécifique de renforcement musculaire ciblé.
Recommandé pour tonifier ses fessiers et ses abdos.
Renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et l’équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures.
Une méthode ultra-tonique et hyper-dynamique pour garder la forme sur un vélo de salle !
Ce cours, incontournable dans les salles aujourd’hui, vous entraîne dans une course cycliste qui va vous faire travailler aussi bien le plan cardio-vasculaire que musculaire.
Tous les médecins et nutritionnistes recommandent de faire 30 minutes d’exercice par jour. Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, vous occuper un peu plus de vous dans une ambiance conviviale ?
Alors comment intégrer ces précieuses minutes dans votre emploi du temps ? Entre votre travail, s’occuper de votre famille et de votre maison, chaque journée est une course contre la montre ; C’est clair, vous ne pouvez pas vous permettre de perdre du temps sur la route pour rejoindre un club de gym…
Avec Proxiforme, votre club de fitness est à deux pas de chez vous. Le temps n’est donc plus un problème !
